Hi, ich bin Jasmin

wenn du dich auf diese Seite verirrt hast, willst du wohl etwas mehr über mich erfahren.

Nun, was gibt es zu mir zu sagen. Mal überlegen. Ich bin mit Herz und Seele Coach für Stressmanagement und persönliche Weiterentwicklung, Weltenbummlerin, mit Hang die landestypischen Kulinarik auszutesten, absolute Musik- und Naturliebhaberin, Sportenthusiastin und begeistert davon neue Dinge auszuprobieren bzw. mir anzueignen. Was soll ich sagen, ich mag einfach die Abwechslung.

Bevor ich meinem Herzen gefolgt bin, war ich knapp 10 Jahre als Projektmanagerin in kleinen sowie großen Unternehmen tätig. Immer gut durchgetaktet und die Zeit fest im Blick. Den Takt der Arbeit übertrug ich jahrelang auf mein Privatleben. Pausen gab es eher selten. Lieber war ich in Bewegung, statt still zu stehen. 

"Life isn´t about waiting
for the storm to pass...
It´s learning to
dance in the rain."

Das Problem an der Sache ist nur, dass sich der persönliche Akku so ganz schön schnell entlädt und man irgendwann immer mehr damit beschäftigt ist, ihn wieder aufzuladen, anstatt am Leben teilzunehmen. Und einmal tiefenentladen, kann es auch mal etwas länger dauern, bis die Energie wieder zurück ist.

Aber ganz ehrlich, weder muss das sein, noch macht das wirklich Spaß. Wir können alle ein erfülltes, glückliches und energiegeladenes Leben haben. Und so individuell jeder Einzelne von uns ist, so individuell ist auch seine Lösung.

Und genau das begeistert mich so sehr an meinem Job. Jeden Tag darf ich Menschen dabei unterstützen, ihre ganz persönliche Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu entdecken, ihr persönliches Geheimnis für ein energiegeladenes Leben zu lüften und ihren eigenen Weg zu finden. 

Wenn du Lust hast mit mir zu arbeiten, melde dich. Ich freue mich darauf dich kennen zu lernen.

Qualifikationen & Erfahrungen

Laufende Weiterbildungen

Wir sind stets dabei uns weiterzubilden, um unseren Kunden das bestmögliche Coaching-Erlebnis bieten zu können.

  • Permanente 1:1-Coachings
  • Fortbildungen
  • Expertenaustausch

Resilienzcoach

Schwerpunkte

  • Allgemeine Theorie
  • Erstellung von Resilienzprofilen
  • Methoden zur Steigerung der Resilienz
  • Erstellung von Handlungsplänen

Systemischer Deeskalationscoach

Schwerpunkte

  • Allgemein Theorie
  • Prävention am Arbeitsplatz
  • Techniken zur Konfliktlösung und Deeskalation
  • Körper und Sprache

Achtsamer Berater

Schwerpunkte

  • Allgemeine Theorie und Wirkung von Achtsamkeit
  • Achtsamkeitspraktiken/-übungen
  • Achtsamkeitsbasierte Therapieverfahren

Advanced Communication Program

Schwerpunkte

  • Metakognition
  • Kommunikationsfähigkeiten
  • Theorie und Techniken zur Konfliktlösung
  • Verhalten in schwierigen Situationen
  • Theorie und Techniken zum Thema Motivation
  • Führung ohne direkte Weisungsbefugnis

Berufserfahrung in Marketing und IT

Schwerpunkte

  • Projektmanagement
  • Prozessmanagement
  • Product Owner
  • Scrum Master
  • Test Management
  • Vertrieb und Controlling
  • Leitung von national und international verteilten Projektteams
  • Produktentwicklung
  • Recruiting und Coaching von Mitarbeitern

B.A. in Information & Communication Science

Schwerpunkte

  • Betriebswirtschaftslehre
  • Kommunikation und Gestaltung
  • Informationstechnik
  • Unternehmenskommunikation
  • Informationsmanagement

Kontakt

Du hast Fragen oder möchtest ein unverbindliches Erstgespräch mit uns vereinbaren? Dann schreibe uns einfach. 

Wir freuen uns auf deine Nachricht!

E-Mail: info@bossofmylife.de